Правильный выбор - Аскона ортопедическая подушка для идеальной поддержки шейного отдела позвоночника

Ортопедическая подушка фирмы Аскона обеспечит правильное положение шейного отдела позвоночника во время сна, снизит нагрузку на мышцы и связки шеи, а также поможет избежать проблем со спиной и головными болями. В данной статье мы расскажем о преимуществах и особенностях ортопедической подушки Аскона, а также поделимся советами по ее выбору и использованию.

При выборе ортопедической подушки обратите внимание на ее высоту и жесткость. Она должна быть подобрана индивидуально, исходя из ваших предпочтений и особенностей физиологии.

Перед покупкой ортопедической подушки Аскона ознакомьтесь с отзывами других пользователей. Это поможет вам определиться с выбором и узнать о реальных результатов использования данной модели.

Регулярно проводите санацию ортопедической подушки Аскона. Для этого достаточно обычной вентиляции и периодической стирки чехла согласно инструкции производителя.

Используйте ортопедическую подушку Аскона не только для сна, но и во время отдыха, чтения книги или просмотра телевизора. Это поможет сохранить правильную осанку и предотвратить нагрузку на шейные позвонки.

Не слишком подбирайте высоту ортопедической подушки Аскона. Чтобы позвоночник мог находиться в естественном положении, подушка не должна быть слишком высокой или слишком низкой.

Для достижения максимального эффекта от использования ортопедической подушки Аскона, регулярно занимайтесь комплексными упражнениями на растяжку мышц шейно-плечевого пояса.

Подберите подходящую жесткость ортопедической подушки Аскона. Мягкая подушка подходит для тех, кто предпочитает мягкую поддержку, а жесткая - для тех, кто предпочитает более жесткую и надежную поддержку.

Используйте ортопедическую подушку Аскона не только во время сна, но и в течение дня, когда отдыхаете на диване или кресле, чтобы поддержать правильное положение шейного отдела позвоночника.

Подушку Аскона выбирайте в зависимости от типа сна. Для бокового сна выбирайте подвяздочную форму, для спального и животного - прямоугольную.

Не забывайте о правильном положении тела при сне. При использовании ортопедической подушки Аскона постарайтесь спать на спине или боком, чтобы предотвратить скручивание шейного позвонка.