Какая разница между анатомической и ортопедической подушкой?

Если вы задаетесь вопросом, как выбрать подходящую подушку для себя, полезно знать разницу между анатомическими и ортопедическими моделями. Анатомическая подушка предназначена для правильного положения шейного позвонка, обеспечивая поддержку головы и шеи. Ортопедическая подушка, в свою очередь, корректирует позу и распределяет нагрузку на позвоночник. Вот несколько полезных советов при выборе между анатомической и ортопедической подушкой:

Обратите внимание на материал наполнителя. Многие анатомические подушки имеют гипоаллергенное наполнение, что особенно важно для лиц с аллергией или астмой.

Оцените высоту подушки. Анатомическая подушка обычно ниже, чем ортопедическая, чтобы обеспечить правильный угол наклона головы и шеи.

При выборе анатомической подушки, проверьте наличие стороны для спинки и сторону для живота. Это позволит вам выбрать подходящую сторону в зависимости от вашего предпочтения спального положения.

Узнайте о возможности регулировки жесткости подушки. Ортопедическая модель может иметь настройку жесткости, что позволяет вам подобрать оптимальный уровень поддержки для вашего позвоночника.

Обратите внимание на форму подушки. Анатомическая подушка может быть изогнута с разными выступами и углами, чтобы обеспечить оптимальное положение головы и шеи.

Когда выбираете между анатомической и ортопедической подушкой, учтите свои особенности, например, наличие болей в шее или спине. Консультация с врачом или физиотерапевтом может быть полезной.

Проверьте наличие съемного чехла для подушки. Это позволит вам легко поддерживать чистоту и гигиену подушки.

Не забывайте о своих предпочтениях комфорта. Испытайте подушку перед покупкой, чтобы убедиться, что она подходит под вашу индивидуальную область шеи и головы.

Периодически меняйте подушку, чтобы поддерживать ее функциональность и избежать скопления пыли и клещей.

Подушка должна быть подходящего размера, чтобы обеспечить правильную поддержку головы и шеи.