Падение с кровати во время сна: причины и способы избежания
Узнайте, почему люди иногда падают с кровати во время сна и что можно сделать, чтобы предотвратить подобные ситуации. Тут вы найдете полезные советы и рекомендации.
Уберите из спальной комнаты все лишние предметы, которые могут стать причиной падения - стулья, столики, низкие шкафы.
Что происходит, когда ты теряешь сознание?
Установите решетку или бортики на кровать, чтобы предотвратить падение.
Почему не вставать с кровати 800 дней плохая идея?
Определитесь с комфортной высотой матраса и подушек, чтобы уменьшить вероятность падения.
10 Странных Вещей, Которые Происходят с Нами во Сне
Убедитесь, что ваш матрас и кровать находятся в хорошем состоянии и не имеют выпуклостей или ям.
Сонный паралич - что это? Опасно ли спать?
Избегайте употребления алкоголя и сильных снотворных перед сном, так как это может вызвать более глубокий сон и более активные движения во сне.
Обморок и потеря сознания: симптомы, причины и первая помощь
Попробуйте спать на спине, чтобы снизить вероятность падения с кровати.
Почему НАМ КАЖЕТСЯ ЧТО МЫ ПАДАЕМ ВО СНЕ
Никогда не оставляйте детей без присмотра на высоких или недостаточно безопасных кроватях.
При необходимости обратитесь к специалисту, чтобы выяснить возможные медицинские причины, вызывающие падение с кровати.
Что Произойдет с Вашим Телом, Если вы Решите не Вставать с Кровати?
Включите ночник или другое освещение в спальне, чтобы в случае пробуждения вам было видно окружающее пространство и вы избежали падения.
Почему мы падаем во сне?
Установите ограничитель на кровать в виде подушки либо рушника, чтобы снизить вероятность скольжения во сне.