Спать на подушке: важность возраста и безопасные рекомендации

Узнайте, с какого возраста дети могут спать на подушке, и следуйте правилам, чтобы обеспечить им безопасный сон

Подушка противопоказана для детей младше 1 года во избежание возникновения опасных ситуаций

Дети старше 1 года могут начать использовать подушку, но выберите низкую и мягкую модель, чтобы предотвратить возникновение удушения или дискомфорта

Прежде чем разрешить ребенку спать на подушке, убедитесь, что он может самостоятельно поворачиваться и менять позу во сне

Внимательно следите за позицией ребенка на подушке: голова должна быть выше тела, чтобы обеспечить нормальное дыхание

Периодически проверяйте состояние подушки и заменяйте ее при необходимости, чтобы предотвратить накопление пыли и микроорганизмов

Избегайте использования подушек слишком высокой или жесткой для ребенка, чтобы не нарушить естественное положение шейного позвонка

Если ребенок испытывает дискомфорт при использовании подушки, попробуйте изменить ее высоту или мягкость

Учитывайте индивидуальные особенности вашего ребенка при выборе подушки: некоторым детям могут подойти модели с наполнителем из гипоаллергенных материалов

Не оставляйте младенцев без наблюдения на подушке, чтобы предотвратить задыхание или удушение

Помните, что безопасность и комфорт ребенка являются приоритетами при выборе и использовании подушки