Как найти идеальную подушку: советы для выбора по размеру и типу

Узнайте, как определить оптимальный размер подушки, чтобы обеспечить себе комфортный и здоровый сон. Мы подготовили полезные советы и рекомендации по выбору и уходу за подушкой.

Измерьте размеры вашей кровати и выберите подушку соответствующую этому размеру.

Обратите внимание на материал наполнителя - он должен быть гипоаллергенным и удобным.

Учитывайте свои предпочтения по мягкости/жесткости подушки при выборе размера.

Подушка должна быть поддерживающей и обеспечивать правильное положение шейных позвонков.

Регулярно проветривайте и обеспыливайте подушку, чтобы сохранить её свежесть и чистоту.

Используйте подушку съемного чехлом для удобства в уходе и чистке.

Подберите подушку с учетом вашей физиологии и возможных проблем со спиной или шеей.

При покупке подушки обратите внимание на отзывы и рекомендации других покупателей.

Периодически меняйте подушку, чтобы поддерживать оптимальный комфорт и гигиену сна.

Соблюдайте правила ухода за подушкой, указанные на бирке производителя.