Как не попасть в несуществующую фазу работоспособности
Узнайте, как не попасть в ловушку несуществующей фазы работоспособности и продолжайте быть эффективными в своей работе.
Следите за своими эмоциями и энергией, чтобы избежать переутомления и попадания в нереальную фазу работоспособности.
Динамика работоспособности. Режим дня. Видеоурок по биологии 8 класс
Изучайте свои рабочие привычки и понимайте, как они могут влиять на вашу работоспособность.
ИДЕАЛЬНЫЙ режим за неделю. Как быстро настроить циркадные ритмы
Не забывайте делать перерывы и расслабляться, чтобы сохранить работоспособность на должном уровне.
Как выбраться из апатии, депрессии и выгорания (Better Ideas на русском)
Не пытайтесь мгновенно изменить все свои привычки - начните с малых шагов и постепенно внедряйте новые полезные привычки.
ПОЧЕМУ ДИСЦИПЛИНА РЕШАЕТ? - Повышение самодисциплины
Используйте техники управления временем, чтобы эффективно распределить свою работу и избежать перегрузки.
Люди с биполярным расстройством - Неудобные вопросы
По возможности делегируйте задачи или обратитесь за помощью, чтобы не нагружаться лишней работой и оставаться в реальной фазе работоспособности.
Научитесь планировать и приоритезировать задачи, чтобы избежать срыва сроков и стресса, который может привести к падению работоспособности.
Как улучшить работу мозга? Татьяна Черниговская
Избегайте перфекционизма и научитесь принимать свои ограничения - это поможет вам избежать несуществующей фазы работоспособности.
КАК повысить личную эффективность с помощью науки
Уделяйте время своим увлечениям и хобби, чтобы поддерживать баланс между работой и личной жизнью.
Будьте гибкими и открытыми к изменениям - это поможет вам легче адаптироваться и быть эффективными в различных ситуациях.
Биполярное расстройство - выдуманная болезнь? Юрий Сиволап. #Постскриптум
Три фазы? Почему электроэнергия во всем мире передается по ТРЕМ проводам? #энерголикбез