Советы по преодолению проблемы бессонницы и улучшению качества сна
Борьба с проблемами сном может быть трудной, но с нашими полезными советами вы сможете улучшить качество своего сна и справиться с бессонницей.

Создайте регулярный распорядок сна, вста

Рефлекс боязни не заснуть при бессоннице. // Боюсь ночи // Ложусь, и сонливость пропадает



😴Как Заснуть За 1 Минуту Если Не Спится (Секретная Техника Быстрого Засыпания)

.jpg)


Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты


Муж Вайкуле сдал Пугачеву, а в Госдуме не исключают, что она вернется в РФ


как ЛЕГКО ЗАСНУТЬ за 1 минуту, ПРОВЕРЕННЫЙ метод


Гипноз от бессонницы😴 Поможет уснуть!🌙 Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна 🛌

Павел Глоба: прогнозы - Израиль, Белгород, Прибалтика, Харьков, Baltic-Connector. coloredreams.ru, coloredreams.ru



Не могу уснуть ночью. Только ложусь – сон уходит